『ALOHA BIKE TRIP』
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2006年 12月 20日
沖縄ヨガ・ツアー
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突然、沖縄のヨガ・ワークショップに参加することになり、急遽那覇へ行っていました。本島に行くのはなんと20年ぶり。スカイマーク・エアラインにも初めて乗りました。今回は、先日まで鎌倉、真鶴、下田を回り、ワークショップを開催してくれていたマウイの恵子ちゃんの師匠ナンシー・ギルゴフのワークショップです。
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ナンシー&恵子ちゃん。ナンシーはアメリカのアシュタンガ・ヨガの草分け的存在。30年前、元旦那さんとともに、アシュタンガをアメリカに伝えた人物です。ナンシーのスタジオもマウイにあり、恵子ちゃんはそこで、彼女のアシスタントもしています。2人ともとってもステキな人。ハードでダイナミックなヨガだけど、体を痛めない安全な方法を教えてくれます。
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ナンシーに師事する沖縄のヨガの先生・ツトムさんにマクロビのレストランに連れて行ってもらいました。玄米と肉に見せかけたくるまふ? いろいろ載ったプレートを食べました。ヨギーたちと行動すると、めちゃ健康食です。
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2日間ワークショップに参加し、最終日に沖縄の友人・さとちゃんに会いに行きました。スッパイマン好きなので、うちの方では手に入らない方々をゲット。スッパイマン・ポテトチップスと黒糖スッパイマンキャンディー。ポテチは微妙でした。
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世界遺産『識名園』に連れて行ってもらいました。琉球王最大の別邸とのこと。のんびり散歩しておなか空かして…。
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沖縄ソバ〜〜〜! さとちゃんのお母さん・えっちゃん特製の沖縄ソバ『えっちゃんソバ』です。豚肉たっぷり、そしてかまぼこに注目。シーサー!!!
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もちろん、市場にも行きました。泡盛や黒糖を購入。もっとゆっくり見て、いろいろ物色したいしたい。沖縄、美味しそうなものいっぱいです。よし、また必ず行くぞ、沖縄本島!
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誰? そして、なぜ伊豆? みやげ物屋街&スナック街にて。
by alohabike | 2006-12-20 09:39 | Yoga | Comments(3)
Commented by chie at 2006-12-25 23:07 x
あいちゃん、発見!!
鎌倉と沖縄ありがとうございました~沖縄で目の前で発見してビックリ。
あいちゃんのキラキラ笑顔とセルフプラクティスでやってるって聞いて
今回とっても沢山のパワーをもらったなーって感じてます。ありがとう!

温かくなったら、是非バイクツアーにも伺わせてください~
あと、私もブログしてるので良かったらリンクさせてください~
Happy Merry Christmas☆
Commented by かっちゃん at 2007-10-16 10:18 x
はじめまして!
沖縄に暮らしています^^
ヨガ教室さがしていますが
ツトムさんの教室いってみたいので~教えてください♪
Commented by alohabike at 2007-10-16 18:00
こんにちは。かっちゃんさん
ツトムさんはステキな先生なので、ぜひ行ってみてください。
ちょっとした説明がすごくわかりやすく、やる気がわきます。
下のURLをチェックしてみてください。
Fe-nu YOGA STUDIO
http://w1.nirai.ne.jp/fe-nuyoga/
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