『ALOHA BIKE TRIP』
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Kuniさん このコー..
by alohabike at 17:47
天気もよさそうで最高です..
by kunisige at 19:07
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2008年 08月 06日
3000m UPにチャレンジ !?
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マウイに来ました。アロハケンはサイクル・トゥ・ザ・サンに出場するので、ロード持参です。私はもちろん、MTB! と思っていたら、直前に今回はロードにしなさい指令が…。街乗りにと思ってリペイントしてもらった GIANT TCR 650で、本格的に走ることになるなんて! なんだかちょっとワクワクです。レースとは別の日に、ハレアカラヒルクライムに挑戦しようと思っています。
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アロハアイは右手の指2本がバネ指なので、普通のブレーキは握れません。なので、お世話になっているショップ、マウイ・サイクラリーに行き、補助ブレーキを付けてもらいました。オーナーのドニーも、チェーンの汚れガードだのステッカーだのペタペタっと貼ってくれました。
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みぞおちにハートレートモニターを付けてトレーニング開始。脈拍130くらいを保って漕ぐように練習。これが私にはまだ難しいです。勾配があるとすぐに150くらいに上がり、すぐに落ち着くと110台に下がってしまいます。上がったり下がったりが激しいです。
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まずは標高200mほどの家から、600mほどのマカワオの町までライディング。毎日ちょっとずつ走ろう(上ろう)と思います。
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ちょっと走っただけだけど、ご褒美にスムージー。こういうのがないと、走れません。
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ヨガにも自転車で行ってみました。恵子ちゃんのヨガスタジオもほぼ完成! すごーくステキです。
by alohabike | 2008-08-06 20:55 | Road | Comments(0)
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