『ALOHA BIKE TRIP』
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2006年 09月 08日
ヨガ・プラクティスの成果!
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マウイに来ているとき、楽しみに通っているケイコちゃん(Shala Uaoa)のアシュタンガ・ヨガ レッスン。前回のマウイから、伊豆でもコツコツ続けていた甲斐あって、なかなか柔軟なカラダになってきました。これは亀のポーズ(Kurmasana)。
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これまたすごい恰好です。肩で逆立ち状態になるショルダースタンド後のポーズ。ケンさんはこれが得意です(手前アロハケン、奥アイ)。
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でもって、ヘッドスタンドです。自宅のガレージを開放してヨガを教えてくれているケイコちゃん。ダンナさんのスキップによるヨガスタジオ建設がとうとうはじまりました。念願の自宅スタジオ。来年はきっとそこでレッスンが受けられるんだろうな。今から楽しみです。
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家でケンさんがヨガをはじめると、ニャンコもマットに乗って同じポーズに。
by alohabike | 2006-09-08 15:20 | Yoga | Comments(1)
Commented by わかさま at 2006-09-11 18:59 x
私のほうが体が柔らかいと思っていたのですがショックだあ。
いずれにしてもなかなか成果でてるやん。
最近、3点倒立やってますが2番目のポーズ、それっぽいなあ。

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